Alexander O'Neal nasceu em 15 novembro de 1953, em Natchez, Mississippi, mudou-se para Minneapolis com 20 anos. Foi aluno da Alcorn State University. Ele se juntou a um grupo chamado "The Mystics" e colocou a banda no circuito cover local. Passou um curto período de tempo em um grupo chamado "Enterprise", antes de ser recrutado para Flyte Tyme, uma banda que incluía Jimmy Jam, Terry Lewis e Monte Moir. Mais tarde, um contrato assinado por Prince para a Warner Bros, alterou o nome da banda para The Time, mas uma discordância com Prince, fez com ele deixasse a banda, sendo substituído como vocalista por Morris Day.
Imediatamente formou uma banda de rock and roll chamada Alexander e gravou um single de 12'," Playroom", para Chicago um selo independente, seguido do lançamento de "Attitude" na Rich Records. Três anos depois, em 1984, assinou um acordo com Clarence Avant’s Tabu Records. Ele fez alguns backing vocals para outros artistas da mesma gravadora, incluindo The SOS Band e Cherrelle.
Seu álbum debut auto-intitulado foi lançado em 1985. Ele incluiu três singles que atingiram o Top 20 da R&B Singles Chart. Ele também marcou o seu primeiro R&B Top 10 com o single "Saturday Love", um dueto com Cherrelle. A canção alcançou a 2ª posição. Ele também alcançou o Top 10 da UK Singles Chart, chegando a 6ª posição. Em 1987, ele lançou o álbum “Hearsay”. Alcançou a 1ª posição no R&B com o single "Fake". "Criticize", alcançou a 4ª posição. O terceiro single, "Never Knew Love Like This", outro dueto com Cherrelle, alcançou a 2ª posição.
Em 1991, ele lançou seu terceiro álbum, All True Man. O single título do álbum alcançou a 5ª posição na parada R&B. Em 1992, lançou seus maiores hits no álbum, This Thing Called Love: The Greatest Hits Of Alexander O'Neal. Em 1993, seu último álbum com o selo Tabu, o Love Make No Senses, foi lançado. Foi o primeiro disco feito sem a produção de Jam e Lewis.
Em 1996, seu primeiro álbum com a One World Records, Lovers Again, foi lançado. Em 2001, ele lançou um álbum com a Eagle Records, a Saga Of A Married Man. O álbum foi produzido pelo baterista Bobby Z. Em 2005, gravou seu primeiro álbum ao vivo, Alexander O'Neal Live em Hammersmith Apollo.
Em 2008, ele lançou Alex Loves, seu primeiro álbum em seis anos.
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